1 serving (52 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 9.1 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 772.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 168.2 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 68.2 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La tarta glaseada es un dulce parecido a un bollo que comúnmente se disfruta como un desayuno rápido o un refrigerio. Originaria de los Estados Unidos, está inspirada en los tradicionales pasteles tostados que aparecen de repente. Cada tarta glaseada presenta una corteza delgada y escamosa rellena con una variedad de sabores frutales o inspirados en postres, como fresa, arándano o chocolate con glaseado, y está cubierta con una capa de glaseado de colores. Aunque son convenientes y sabrosas, las tartas glaseadas son altas en azúcares añadidos, carbohidratos refinados e ingredientes artificiales, lo que puede contribuir a subidas de energía seguidas de caídas. Son bajas en proteínas, fibra y nutrientes esenciales, lo que las convierte en una opción poco equilibrada para mantener la energía. Aunque pueden no ser ideales para el consumo diario, las tartas glaseadas pueden servir como un indulgencia ocasional. Para una versión más saludable, algunos podrían optar por versiones integrales o combinarlas con alimentos ricos en nutrientes, como una pieza de fruta o yogur.