1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 188.0 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 32.0 mg | 177% | |
| Potasio | 680.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trigo rallado glaseado
El Trigo Integral Escarchado es un cereal para el desayuno hecho de trigo integral y cubierto con una dulce capa de escarcha. Originario de los Estados Unidos, ofrece un equilibrio entre la nutrición rica en fibra y el sabor indulgente. Cada galleta contiene trigo integral, proporcionando fibra dietética esencial para la digestión y la salud intestinal en general. La escarcha aporta un toque de dulzura, lo que lo hace atractivo para aquellos que disfrutan de cereales azucarados. Aunque es una buena fuente de energía y algunos nutrientes esenciales, el azúcar añadido puede ser una preocupación para personas que monitorean su consumo de azúcar. Este cereal suele disfrutarse con leche o como un bocadillo, ofreciendo simplicidad y conveniencia. Su contenido de trigo integral lo convierte en una opción más saludable en comparación con opciones para el desayuno altamente procesadas, aunque la moderación es clave debido a su contenido de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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