1 serving (37 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 66 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 40 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About copos de maíz glaseados
Los Copos de Maíz Glaseados, un popular cereal para el desayuno introducido originalmente por Kellogg's en 1952, están hechos de hojuelas de maíz recubiertas de azúcar, lo que les da su distintivo sabor dulce y textura crujiente. Originario de la cocina estadounidense, este cereal se ha convertido en un favorito mundial por su sencillez y preparación conveniente. Los ingredientes incluyen principalmente maíz molido, azúcar, saborizante de malta y vitaminas y minerales añadidos como vitaminas del complejo B, hierro y ácido fólico. Aunque los Copos de Maíz Glaseados proporcionan una rápida fuente de carbohidratos y algunos nutrientes esenciales, su alto contenido de azúcar, alrededor de 10 gramos por porción, genera preocupaciones, especialmente para aquellos que buscan limitar los azúcares añadidos en su dieta. El cereal es bajo en grasas y no contiene colesterol, pero carece de fibra dietética, lo que lo hace menos adecuado para una saciedad prolongada. Los Copos de Maíz Glaseados se disfrutan mejor con moderación como parte de un desayuno equilibrado combinado con alimentos ricos en nutrientes como frutas frescas o yogurt.
