1 serving (37 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 66 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 16.2 mg | 90% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de hojuelas glaseadas
Frosted Flakes es un cereal de desayuno popular hecho principalmente de maíz molido, azúcar y vitaminas y minerales enriquecidos. Introducido por primera vez en los Estados Unidos, este cereal se ha convertido en un alimento básico global, disfrutado en una variedad de cocinas y culturas. Frosted Flakes son conocidos por su textura delgada y crujiente de hojuelas de maíz y un recubrimiento dulce de azúcar que brinda un sabor icónico. Si bien el cereal proporciona nutrientes esenciales como hierro, vitaminas del complejo B y algo de fibra dietética, su alto contenido de azúcar puede hacer que no sea la opción de desayuno más saludable para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Sin embargo, cuando se combina con leche o fruta fresca, puede contribuir a un inicio rápido y energizante del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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