1 serving (35 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 58 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 260 mg | 20% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 90 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheerios glaseados
Los Cheerios Glaseados son un cereal de avena integral endulzado diseñado para ofrecer un equilibrio entre nutrición y sabor. Originario de los Estados Unidos, combina la bondad saludable de la avena Cheerios con un revestimiento azucarado ligero para añadir sabor. Hecho principalmente de avena integral, proporciona una fuente de fibra dietética, que apoya la salud del corazón y la digestión, junto con vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, su dulzura proviene de azúcares añadidos, lo que lo hace menos ideal para aquellos que buscan minimizar la ingesta de azúcar. Los Cheerios Glaseados están libres de sabores artificiales y no contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, lo que lo convierte en una elección conveniente para el desayuno o un refrigerio. Aunque ofrece algunos beneficios nutricionales, se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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