1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso
Fromage, la palabra francesa para queso, representa una amplia gama de productos lácteos apreciados en todo el mundo. Hecho de leche—vaca, cabra, oveja u otros animales—el fromage pasa por procesos como la fermentación y el envejecimiento para desarrollar sus sabores y texturas distintivas. Originarios de antiguas tradiciones culinarias, los quesos franceses como el Brie, Camembert y Roquefort son de renombre mundial, aunque el fromage existe en incontables variedades a nivel global. Nutricionalmente, el fromage es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, apoyando la salud muscular y la densidad ósea. Sin embargo, muchos quesos son altos en grasas saturadas, sodio y calorías, haciendo que la moderación sea crucial para una alimentación saludable. Quesos más ligeros, como el feta o la mozzarella parcialmente descremada, ofrecen opciones bajas en grasas, mientras que las variedades envejecidas proporcionan probióticos para la salud intestinal. La versatilidad del fromage mejora platos salados y postres, desempeñando un papel importante en las cocinas alrededor del mundo—desde tablas de charcutería hasta tradiciones de fondue.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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