Frogola Sarda

Frogola Sarda

Grain

Calificación del Artículo: 72/100

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Información Nutricional

1 taza (238.1g)
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Colesterol 0 mg 0%
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Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

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About Frogola Sarda

La Frogola Sarda es un postre tradicional de Cerdeña que presenta una mezcla única de harina de cebada tostada, miel y almendras molidas, a menudo cubiertas con frutos secos o un toque de canela. Esta delicia rústica refleja las raíces agrícolas de la isla, donde ingredientes naturales y ricos en nutrientes juegan un papel protagonista en la cocina. El postre es rico en fibra dietética gracias a la harina de cebada y contiene grasas saludables y vitaminas de las almendras, lo que lo convierte en una opción más nutritiva en comparación con muchos dulces modernos. La miel añade dulzura natural, aunque su contenido de azúcar debe consumirse con moderación. Si bien la Frogola Sarda proporciona energía saludable y un toque de sabor mediterráneo, su densidad calórica hace que el control de las porciones sea importante para quienes están pendientes de su ingesta. Perfecto para un postre o merienda, este plato encarna la simplicidad y el enfoque saludable de las tradiciones culinarias sardas.