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Sopa de rana

Sopa de rana

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorías
12
proteínas
32.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 32.0 g 11%
Fibra Dietética 0.8 g 2%
Azúcares 1.6 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 120 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.4%
22.6%
17.0%
Grasa: 36 cal (17.0%)
Proteínas: 48 cal (22.6%)
Carbohidratos: 128 cal (60.4%)

About Sopa de rana

El Arroz con Rana es un plato salado originario de las cocinas china y del sudeste asiático, particularmente popular en Singapur y Malasia. Esta comida reconfortante destaca por su tierna carne de rana, a menudo cocida a fuego lento en un caldo sabroso con jengibre, ajo, salsa de soja y cebolletas, servida junto a o sobre una suave papilla de arroz. La carne de rana es considerada magra, alta en proteínas y baja en grasas, lo que la convierte en una fuente saludable de nutrientes como potasio y ácidos grasos omega-3. El componente de papilla aporta carbohidratos de fácil digestión, ofreciendo una base reconfortante para los sabores intensos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, ingredientes adicionales como la salsa de soja y los aceites pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y grasas. A menudo disfrutado como una comida consistente o un caldo medicinal, el Arroz con Rana es celebrado por sus texturas equilibradas y cualidades nutritivas, al mismo tiempo que conecta a los comensales con las raíces culinarias tradicionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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