1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Arroz con Rana es un plato salado originario de las cocinas china y del sudeste asiático, particularmente popular en Singapur y Malasia. Esta comida reconfortante destaca por su tierna carne de rana, a menudo cocida a fuego lento en un caldo sabroso con jengibre, ajo, salsa de soja y cebolletas, servida junto a o sobre una suave papilla de arroz. La carne de rana es considerada magra, alta en proteínas y baja en grasas, lo que la convierte en una fuente saludable de nutrientes como potasio y ácidos grasos omega-3. El componente de papilla aporta carbohidratos de fácil digestión, ofreciendo una base reconfortante para los sabores intensos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, ingredientes adicionales como la salsa de soja y los aceites pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y grasas. A menudo disfrutado como una comida consistente o un caldo medicinal, el Arroz con Rana es celebrado por sus texturas equilibradas y cualidades nutritivas, al mismo tiempo que conecta a los comensales con las raíces culinarias tradicionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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