1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frittura di pesce
La Frittura di Pesce, un clásico culinario italiano, es un platillo que presenta mariscos ligeramente rebozados y fritos como camarones, calamares y pescados pequeños como anchoas. Originario de las regiones costeras de Italia, celebra ingredientes frescos de origen local y una preparación sencilla. Los mariscos suelen ser recubiertos con harina, sazonados y fritos en aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes, a menudo acompañados de un chorrito de limón y servidos con vegetales mixtos o salsas para mojar. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, los mariscos proporcionan nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, el proceso de fritura puede añadir grasas saturadas y calorías, por lo que es mejor disfrutar este platillo con moderación. Optar por aceites más ligeros o técnicas de fritura al aire puede ayudar a hacerlo una opción más saludable. Perfecto como aperitivo o plato principal, la Frittura di Pesce es un homenaje sabroso al amor de Italia por los productos frescos y del mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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