Buñuelos

Buñuelos

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
11.9
proteínas
71.4
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

48.4%
8.1%
43.6%
Grasa: 257 cal (43.6%)
Proteínas: 47 cal (8.1%)
Carbohidratos: 285 cal (48.4%)

About Buñuelos

Los buñuelos son un plato popular que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo, a menudo elaborados combinando ingredientes con una masa y friéndolos hasta que estén dorados y crujientes. Preparados comúnmente con verduras, frutas, mariscos o carne, los buñuelos pueden variar desde dulces hasta salados. Originarios de tiempos antiguos, los buñuelos son particularmente populares en las cocinas americana, india y caribeña. Aunque pueden proporcionar una fuente de vitaminas y nutrientes según el relleno, como la fibra de las verduras o la proteína de las carnes o mariscos, los buñuelos suelen ser altos en calorías y grasas debido a su preparación frita. Se pueden elaborar versiones más saludables horneándolos o cocinándolos al aire, y usando harinas integrales para la masa. Su versatilidad los convierte en comida reconfortante favorita, pero la moderación es clave al disfrutar de los buñuelos como parte de una dieta equilibrada.