1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los buñuelos son un plato popular que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo, a menudo elaborados combinando ingredientes con una masa y friéndolos hasta que estén dorados y crujientes. Preparados comúnmente con verduras, frutas, mariscos o carne, los buñuelos pueden variar desde dulces hasta salados. Originarios de tiempos antiguos, los buñuelos son particularmente populares en las cocinas americana, india y caribeña. Aunque pueden proporcionar una fuente de vitaminas y nutrientes según el relleno, como la fibra de las verduras o la proteína de las carnes o mariscos, los buñuelos suelen ser altos en calorías y grasas debido a su preparación frita. Se pueden elaborar versiones más saludables horneándolos o cocinándolos al aire, y usando harinas integrales para la masa. Su versatilidad los convierte en comida reconfortante favorita, pero la moderación es clave al disfrutar de los buñuelos como parte de una dieta equilibrada.