1 serving (100 grams) contains 403 calories, 6.3 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 37.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
503.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 10.7 g | ||
| Colesterol | 78.8 mg | 26% | |
| Sodio | 401.2 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 46.6 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 15.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 35 mcg | 175% | |
| Calcio | 76.2 mg | 5% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 178.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo
Un buñuelo es un alimento versátil, ya sea frito en aceite o en sartén, elaborado combinando una masa con diversos ingredientes como frutas, verduras, carnes o mariscos. Los buñuelos tienen raíces en múltiples cocinas alrededor del mundo, incluyendo la estadounidense, india y británica, a menudo destacando ingredientes regionales. Los buñuelos dulces, como los de manzana o plátano, presentan una masa azucarada, mientras que las versiones saladas incorporan proteínas o verduras como maíz o calabacín. Nutricionalmente, los buñuelos pueden variar ampliamente. Pueden aportar vitaminas y minerales de productos frescos o proteínas de la carne, pero también pueden ser altos en calorías, grasas y carbohidratos refinados debido al proceso de fritura. Alternativas más saludables incluyen el uso de harina integral, cocinar al aire o añadir ingredientes saludables. Aunque deliciosos y reconfortantes, es mejor disfrutar los buñuelos con moderación como parte de una dieta equilibrada.
