1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frittelle de Cipollotto al Forno
Frittelle di Cipollotto al Forno, o buñuelos de cebollín al horno, son un sabroso plato italiano que se origina en la cocina rústica y costera. Hechos con cebollines frescos, harina, huevos, un toque de queso parmesano, aceite de oliva y una pizca de sazón, estos buñuelos se hornean en lugar de freírse para tener un perfil más ligero y saludable. Los cebollines son una rica fuente de vitaminas A, C y K, además de fibra y antioxidantes que favorecen la digestión y la salud inmunológica. Al hornearse, se reduce la cantidad de grasas añadidas en comparación con la fritura tradicional, convirtiéndolos en una alternativa más saludable para el corazón. Mientras que el parmesano aporta un satisfactorio sabor umami y un impulso de calcio, también contribuye a los niveles de sodio, por lo que la moderación es clave. Perfectos como aperitivo, acompañamiento o tentempié, este plato logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, ofreciendo una versión más ligera de un clásico italiano que sigue siendo aromático y sabroso.
