1 serving (150 grams) contains 494 calories, 13.4 grams of protein, 31.7 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.6 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 10.7 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 918 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 40.8 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 13.4 g | 26% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Calcio | 291 mg | 22% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 273 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de Frito
El Frito Pie es un plato sustancioso y sabroso que combina conveniencia con indulgencia. Originario del suroeste de Estados Unidos, típicamente consiste en capas de Fritos con carne chili, queso rallado y a menudo adornado con cebolla picada, jalapeños o crema agria. Esta comida reconfortante tiene un toque tex-mex y es popular en eventos deportivos, ferias y reuniones informales. Aunque el Frito Pie proporciona una buena fuente de proteína a través del chili y el queso, también es alto en grasas saturadas, sodio y carbohidratos refinados debido a los chips y los ingredientes. Personalizar la receta con pavo magro o chili vegetariano, queso bajo en grasa y chips horneados puede convertirlo en una opción más saludable. Aunque no es probable que sea un alimento básico de una dieta equilibrada, el Frito Pie sirve como un delicioso manjar ocasional que resalta sabores intensos y un sentido de orgullo culinario regional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de Frito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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