Frikadellen light

Frikadellen light

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
35.7
proteínas
11.9
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.2%
39.5%
47.3%
Grasa: 171 cal (47.3%)
Proteínas: 142 cal (39.5%)
Carbohidratos: 47 cal (13.2%)

About Frikadellen light

Frikadellen Light es una versión más saludable de la clásica hamburguesa de carne alemana, que combina el sabor clásico con una nutrición equilibrada. Originarias de Alemania, las Frikadellen suelen estar hechas con carne de res o cerdo molida, cebollas, migas de pan y condimentos, luego se doran a la perfección. Esta versión más ligera utiliza carne magra molida, migas de pan integrales y aceite mínimo, reduciendo el contenido de grasa y calorías mientras se conserva su sabor sabroso característico. Rica en proteínas, es una opción satisfactoria para aquellos que buscan mantener niveles de energía a lo largo del día. El plato se combina bien con ensaladas, verduras o acompañamientos integrales para tener una comida completa. Aunque más bajo en grasa, el contenido de sodio puede variar según los condimentos, por lo que es importante vigilar el uso de sal al prepararla. Frikadellen Light es una deliciosa opción para aquellos que buscan un sabor tradicional con un toque contemporáneo y consciente de la salud.