1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 17.6 g | 62% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.3 mg | 4% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 964.3 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Red Silk Beans cooked
Los Frijoles Rojos De Seda Cocidos son un básico en la cocina latinoamericana, apreciados por su textura suave y perfil de sabor versátil. Hechos de frijoles rojos cocidos a fuego lento hasta que estén tiernos, este plato suele ser sazonado con especias aromáticas como ajo, comino y cebolla. Ricos en proteínas de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales como hierro, magnesio y ácido fólico, estos frijoles son una excelente opción para apoyar la salud del corazón y la digestión. Bajos en grasas y naturalmente libres de colesterol, proporcionan una opción satisfactoria y saludable tanto para vegetarianos como para personas conscientes de su salud. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, ingredientes adicionales como grasa de cerdo o sal en exceso pueden afectar la salud generalidad del plato. Ya sea disfrutados como acompañamiento, en sopas, o como un relleno abundante para tacos o empanadas, los Frijoles Rojos De Seda Cocidos ofrecen nutrición y confort en cada bocado.
