1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Friets
Las papas fritas, comúnmente conocidas como patatas belgas o francesas, son un aperitivo y acompañamiento muy querido con origen europeo, especialmente asociado a Bélgica. Tradicionalmente elaboradas cortando papas en tiras uniformes, son fritas dos veces: primero a baja temperatura para cocinar por dentro y luego a alta temperatura para lograr una capa crujiente por fuera. Servidas calientes, las papas fritas suelen ir acompañadas de salsas como mayonesa o ketchup y pueden acompañar una amplia variedad de platos. Desde el punto de vista nutricional, son ricas en carbohidratos, proporcionando energía, pero su contenido de grasa puede ser alto, especialmente si se fríen en aceite. Las papas fritas ofrecen potasio y vitamina C gracias a las papas, pero se consideran un alimento indulgente en lugar de un básico para dietas saludables. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a la ingesta de calorías y grasas. Optar por versiones al horno o alternativas de aceites más saludables puede reducir sus aspectos menos nutritivos manteniendo su sabor crujiente y satisfactorio intacto.
