1 serving (200 grams) contains 450 calories, 7.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con coberturas
Las Papas Fritas con Toppings es un plato versátil que se origina en varias cocinas globales donde las papas fritas crujientes y doradas se realzan con una variedad de adiciones sabrosas. Los toppings comunes incluyen queso fundido, crema agria, trocitos de tocino, chili, guacamole, jalapeños o salsas sabrosas como ranch, gravy o barbacoa. Variaciones como la poutine canadiense (papas fritas, queso en trozos y gravy) resaltan su atractivo internacional. Si bien las papas son una buena fuente de potasio y fibra, una vez fritas, aportan niveles altos de calorías y grasas trans poco saludables. Los toppings a menudo añaden sodio y grasas saturadas, lo que puede contrarrestar los posibles nutrientes de ingredientes frescos como aguacate o proteínas magras. Controlar las porciones y la elección de toppings más ligeros y densos en nutrientes puede hacer que este plato indulgente sea más equilibrado. Perfectas para compartir, las Papas Fritas con Toppings son populares como aperitivo de fiesta o comida reconfortante, combinando texturas satisfactorias y sabores audaces que atraen a gustos diversos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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