1 serving (150 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con cebolla
Las papas fritas con cebolla es un platillo sabroso que combina papas doradas y crujientes con cebollas salteadas para una experiencia llena de sabor. Originaria de las tradiciones occidentales de comfort food, esta combinación se disfruta en varias cocinas, a menudo como acompañamiento o tentempié. Las papas generalmente son de tipo almidonado, peladas, cortadas en rodajas y fritas, mientras que las cebollas se caramelizan ligeramente para realzar su dulzura y aroma. Nutricionalmente, las papas aportan vitaminas esenciales como la vitamina C, potasio y fibra cuando se cocinan con su piel. Sin embargo, la fritura añade cantidades significativas de grasa y calorías, haciendo que el platillo sea menos saludable para el corazón si se consume en exceso. Agregar cebollas salteadas ofrece antioxidantes y una dosis suave de vitaminas, pero los beneficios se equilibran con su preparación en aceite. Como alternativa más saludable, hornear las papas y cebollas con un mínimo de aceite puede reducir el contenido de grasa mientras se conservan sus sabores deliciosos.
