1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con salsa (gravy)
Las papas fritas con salsa son un clásico de la comida reconfortante, originario de los diners de América del Norte y que ha ganado popularidad en todo el mundo. Este sabroso plato se compone de crujientes y doradas papas fritas cubiertas con una salsa de color marrón, rica y sabrosa. Las papas fritas suelen estar hechas de papas, fritas en aceite y sazonadas ligeramente con sal. La salsa, a menudo a base de carne de res o de pollo, también puede incluir una mezcla de harina, mantequilla y especias sabrosas para mayor profundidad de sabor. Si bien este plato es innegablemente indulgente, sí ofrece cierto valor nutricional proveniente de las papas, que son una fuente de fibra, potasio y vitamina C. Sin embargo, sus inconvenientes para la salud incluyen altos niveles de sodio, grasa y calorías, especialmente por el proceso de fritura y el contenido de mantequilla y sal de la salsa. Para una alternativa más ligera, considera hornear las papas fritas y optar por una salsa con bajo contenido de sodio para disfrutar del plato con un toque más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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