1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito y pollo
El Arroz Frito con Pollo es un plato sabroso que combina arroz aromático, pollo tierno y una mezcla de verduras, todo salteado junto con salsa de soja y condimentos. Originario de la cocina asiática, en particular china, este plato es un alimento básico popular en todo el mundo. La base de pollo rico en proteínas proporciona aminoácidos esenciales, mientras que las verduras como zanahorias, guisantes y cebollas ofrecen vitaminas, minerales y fibra. El arroz sirve como la principal fuente de carbohidratos, alimentando el cuerpo con energía. Aunque puede ser una comida equilibrada, la salud del Arroz Frito con Pollo depende de los métodos de preparación. Utilizar poco aceite y optar por arroz integral puede hacerlo más nutritivo, mientras que el exceso de aceite, la salsa de soja cargada de sodio o la falta de verduras pueden sumar calorías innecesarias y reducir su valor nutricional general. Personalizable y satisfactorio, es un plato que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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