1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las Papas Fritas, comúnmente conocidas como French fries, son rodajas finas de papas que se fríen en aceite hasta obtener una textura crujiente y dorada. Originarias de Bélgica o Francia, son un elemento básico en la cocina mundial, a menudo disfrutadas como acompañamiento, snack o comida rápida. Las papas fritas suelen estar sazonadas con sal y se pueden personalizar con varias especias, hierbas o salsas para mojar. Desde el punto de vista nutricional, sus ingredientes principales son las papas, que son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales como el potasio. Sin embargo, el proceso de fritura profunda aumenta notablemente su contenido calórico y añade grasas poco saludables, lo que las hace menos adecuadas para un consumo frecuente. Optar por versiones horneadas o fritas al aire puede reducir su contenido graso mientras se conserva su delicioso sabor. A pesar de su naturaleza indulgente, la moderación y la preparación consciente pueden convertir las papas fritas en un capricho más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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