1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 61.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas en freidora de aire
Las papas fritas hechas en una freidora de aire ofrecen una versión más ligera del clásico adorado. Por lo general, elaboradas con papas frescas, estos crujientes y dorados bocados requieren muy poca o ninguna cantidad de aceite, lo que los hace más bajos en grasa en comparación con las versiones tradicionales fritas en aceite. Las papas fritas en freidora de aire pueden ser sazonadas con una variedad de especias e hierbas, permitiendo una experiencia personalizable y llena de sabor. Originarias de la cocina occidental, las papas fritas son un favorito global, a menudo disfrutado como acompañamiento o merienda. Aunque conservan las vitaminas naturales, la fibra y los minerales presentes en las papas, el método de cocción reduce significativamente el contenido calórico, convirtiendo a las papas fritas en freidora de aire en una alternativa más saludable. Sin embargo, algunas opciones compradas en tiendas o pre-sazonadas pueden incluir sodio adicional o conservantes, por lo que es mejor prepararlas frescas para obtener los resultados más nutritivos. Perfectas para una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación, las papas fritas en freidora de aire son una forma sin culpa de satisfacer tu antojo de crujiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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