1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Setas fritas
Las setas fritas son un plato sabroso típicamente hecho al freír setas frescas en aceite o mantequilla hasta que estén doradas y crujientes. Populares en varias cocinas, en particular la americana y europea, pueden ser sazonadas con sal, pimienta, ajo o hierbas para agregar sabor. A menudo disfrutadas como un aperitivo, tentempié o acompañamiento, su textura combina una capa exterior crujiente con el tierno y terroso corazón de la seta. Las setas son naturalmente bajas en calorías y grasas, al mismo tiempo que son ricas en nutrientes como selenio, potasio y vitaminas B, convirtiéndolas en un ingrediente base saludable. Sin embargo, freírlas puede agregar considerable cantidad de grasa y calorías dependiendo del tipo y cantidad de aceite utilizado. Combinarlas con salsas ligeras para mojar o incorporar aceites saludables para el corazón puede convertir este plato indulgente en una opción más equilibrada. Las setas fritas mezclan sin esfuerzo el sabor con el potencial nutricional, ofreciendo tanto confort como un toque de bondad saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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