1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 10.3 g | 51% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 948.5 mg | 316% | |
| Sodio | 489.7 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Calcio | 144.3 mg | 11% | |
| Hierro | 4.6 mg | 25% | |
| Potasio | 345.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito
Un huevo frito es un plato simple y versátil hecho cocinando un huevo en una sartén caliente con una pequeña cantidad de aceite, mantequilla o spray para cocinar. Originario como un básico en muchas cocinas alrededor del mundo, es particularmente popular en desayunos americanos, británicos y asiáticos, así como en la cubierta de platos como cuencos de arroz o hamburguesas. Los huevos fritos son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas como B12, D y riboflavina, y minerales incluyendo hierro y selenio. También contienen grasas saludables en su yema. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar según el método de cocción y las grasas añadidas, lo que puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Los huevos fritos son fáciles de personalizar y se pueden disfrutar con la yema hacia arriba, volteados con cuidado o cocidos a la textura preferida como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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