1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodio | 735.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón bajo en grasa de Friendly Farms
Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese es un producto lácteo cremoso y versátil perfecto para un refrigerio nutritivo o ingrediente en una comida saludable. Hecho principalmente a partir de leche descremada cultivada, este queso cottage ofrece una rica fuente de proteína magra al tiempo que permanece bajo en grasa, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Con orígenes enraizados en la cocina tradicional europea, se usa comúnmente en platos salados, ensaladas o como cobertura para frutas frescas. El Cottage Cheese de Friendly Farms también es una buena fuente de calcio, que apoya huesos y dientes fuertes, así como probióticos para promover la salud intestinal. Es naturalmente bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos o ricas en proteínas. Sin embargo, tiene algo de contenido de sodio, lo cual puede ser una consideración para aquellos que prestan atención a su ingesta de sal. Delicioso y nutritivo, el Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese es una opción saludable que añade sabor y versatilidad a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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