1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
La papa frita, comúnmente conocida como papas fritas o patatas fritas, es un popular acompañamiento y aperitivo hecho a partir de papas cortadas en rodajas finas, típicamente fritas en aceite hasta que estén crujientes y doradas. Originarias de Bélgica y ampliamente disfrutadas en la cocina occidental, las papas fritas se han convertido en un alimento reconfortante global. A menudo se sazonan con sal y se sirven con condimentos como ketchup, mayonesa o vinagre. Nutricionalmente, las papas fritas proporcionan carbohidratos provenientes de la papa almidonada y son una fuente de potasio y vitamina C. Sin embargo, freírlas aumenta significativamente su contenido calórico y graso, ya que muchas variedades comerciales contienen grasas trans si se fríen en ciertos aceites. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y niveles elevados de colesterol. Optar por cocinar al aire o al horno puede convertirlas en una alternativa más saludable al tiempo que conserva su crujiente y sabor característicos.
