1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yee Mee Frito
El Yee Mee frito es un plato de fideos salteados popular en la cocina malaya y china. Hecho con Yee Mee, un tipo de fideo de huevo grueso, este plato se saltea con una mezcla de vegetales, opciones de proteínas como pollo, langostinos o tofu, y se condimenta con salsa de soja, salsa de ostras y diversos condimentos. Algunas variaciones incluyen un huevo frito o coberturas crujientes para añadir textura. Rico en carbohidratos y proteínas, el Yee Mee frito es una opción satisfactoria para una comida abundante. Vegetales como bok choy, zanahorias, y brotes de soja aportan vitaminas y fibra, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, puede ser alto en sodio y aceite, dependiendo del estilo de preparación, y debe ser disfrutado con moderación por aquellos que cuidan su ingesta de calorías o sodio. Personalizable con intercambios saludables, como proteínas magras o salsas bajas en sodio, este plato combina sabores intensos con texturas reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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