1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de wantán fritas
Las tiras de wantán fritas son un aperitivo crujiente y dorado o un condimento comúnmente asociado con la cocina china. Hechas a base de finas láminas de wantán, que consisten en harina, agua y a veces huevo, se cortan en tiras y se fríen en aceite hasta que quedan ligeras y crujientes. Estas tiras suelen servirse como aperitivo, junto a sopas, o esparcidas sobre ensaladas para agregar textura. Aunque son sabrosas y satisfactorias, su preparación frita significa que son altas en calorías y grasas, convirtiéndolas más en un capricho indulgente que en una opción consciente de la salud. Aportan un valor nutricional mínimo más allá de carbohidratos y grasas y se deben consumir con moderación. Sin embargo, su simplicidad permite versatilidad, y alternativas horneadas o métodos de fritura más ligeros pueden convertirlas en una opción ligeramente más saludable. Perfectas para realzar platos con un toque crujiente, las tiras de wantán fritas son una adición popular a las comidas de inspiración asiática y la cocina de fusión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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