1 serving (75 grams) contains 144 calories, 6.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 13.5 mg | 4% | |
| Sodio | 350.2 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 10.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 6 mcg | 30% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 225.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About wontón frito
Los wontones fritos son un popular aperitivo o bocadillo originario de la cocina china, ampliamente disfrutado por su textura crujiente y relleno sabroso. Estas delicias en tamaño bocado se elaboran envolviendo una mezcla de carne molida, como cerdo o camarón, y condimentos como ajo, jengibre y cebollinos verdes en finas láminas de masa de wonton a base de trigo. Los paquetitos se fríen en aceite caliente hasta que quedan dorados, creando un exterior crujiente que complementa el sabroso relleno. Aunque los wontones fritos son ricos en proteínas debido a su relleno de carne, también son densos en calorías y a menudo contienen cantidades significativas de grasa y sodio, especialmente cuando se fríen en aceite. Para convertirlos en una opción más saludable, se pueden hornear o freír al aire en lugar de freír en aceite. Por lo general se sirven con salsas para mojar como agridulce o de soya, los wontones fritos ofrecen un delicioso equilibrio de texturas y sabores, lo que los convierte en favoritos entre aquellos que disfrutan de platos inspirados en la cocina asiática.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - wontón frito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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