Wantán frito

Wantán frito

Appetizer

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
28.4
proteínas
71.0
carbohidratos
56.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 56.8 g 72%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.2%
12.5%
56.2%
Grasa: 511 cal (56.2%)
Proteínas: 113 cal (12.5%)
Carbohidratos: 284 cal (31.2%)

About Wantán frito

El Wantán Frito, también conocido como Wantón Frito, es un popular aperitivo originario de la cocina china. Estas delicias crujientes consisten en envolturas delgadas a base de trigo rellenas de una mezcla de carne picada, típicamente cerdo o camarones, y sazonadas con ingredientes llenos de sabor como salsa de soja, ajo y aceite de sésamo. Una vez rellenos, los wantanes se doblan en formas distintivas y se fríen hasta que estén dorados. Si bien su textura crujiente y su relleno sabroso hacen que los Wantanes Fritos sean muy populares, su perfil nutricional requiere consideración. Son ricos en proteínas procedentes del relleno de carne o mariscos, lo que proporciona energía, pero también contienen carbohidratos refinados de las envolturas y grasas significativas del proceso de fritura. La moderación es clave, ya que los alimentos fritos pueden contribuir a un mayor consumo de calorías y grasas. Para una variante más saludable, cocinar los wantanes al vapor o hervirlos puede reducir las grasas añadidas mientras se preserva su delicioso sabor. Los Wantanes Fritos se disfrutan mejor como un placer ocasional junto a verduras frescas para lograr un equilibrio adicional.