Sushi de verduras frito

Sushi de verduras frito

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
7.9
proteínas
63.1
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.5%
8.0%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 31 cal (8.0%)
Carbohidratos: 252 cal (63.5%)

About Sushi de verduras frito

El Sushi de Verduras Fritas es un giro moderno a un favorito tradicional japonés, mezclando elementos clásicos del sushi con textura y sabor añadidos. Este plato típicamente incluye una combinación de verduras como zanahorias, pepinos, aguacate y pimientos, envueltos en arroz de sushi sazonado y una lámina de alga nori. El rollo se fríe ligeramente, a menudo en masa tempura, ofreciendo una capa exterior crujiente mientras se preserva la frescura de los ingredientes dentro. Mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, el proceso de fritura incrementa el contenido calórico y graso debido al aceite utilizado. El Sushi de Verduras Fritas es una opción vegetariana que satisface paladares diversos al tiempo que ofrece un equilibrio entre nutrición e indulgencia. Combinarlo con salsa de soja baja en sodio u otros condimentos ligeros puede ayudar a reducir la ingesta de sodio. Sus raíces se encuentran en la cocina japonesa pero ha sido adaptado globalmente para ajustarse a los gustos e innovaciones modernas.