1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollito de verduras fritas
El rollito de verduras fritas es un aperitivo o snack popular que proviene de las cocinas asiáticas, a menudo se encuentra en platos chinos y del sudeste asiático. Generalmente se prepara envolviendo una mezcla de verduras finamente picadas como col, zanahorias, pimientos y brotes de soja en láminas delgadas de masa a base de trigo, luego se fríe en aceite hasta que esté dorado y crujiente. Algunas variaciones pueden incluir champiñones, ajo o tofu para agregar sabor y nutrientes adicionales. Mientras que el relleno de verduras proporciona fibra dietética, vitaminas y antioxidantes, el proceso de fritura aumenta el contenido de grasa y calorías, haciendo que este plato sea menos ideal para un consumo frecuente si se está monitoreando la ingesta de grasas. Elegir versiones ligeramente salteadas o al horno puede ofrecer una alternativa más saludable mientras se conserva el sabor auténtico. Los rollitos de verduras fritas son valorados por su textura crujiente y relleno sabroso, lo que los convierte en una adición versátil y satisfactoria para comidas o bandejas de snacks.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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