1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de Vegetales Fritos
Las Chips de Verduras Fritas son un aperitivo crujiente y sabroso hecho cortando finamente verduras como batatas, remolachas, zanahorias, calabacines o col rizada, y luego friendo en aceite. Originarias de varias cocinas alrededor del mundo como una forma de conservar y disfrutar productos frescos, estas chips son ahora una alternativa popular a las papas fritas tradicionales. Aunque conservan algunas de las vitaminas, minerales y fibra natural que se encuentran en las verduras, su calidad nutricional depende del método de preparación. Freírlas agrega calorías y grasas, especialmente si se utilizan aceites procesados, y algunas versiones pueden incluir sal añadida o sabores artificiales. Opta por variedades con ingredientes mínimos y bajo contenido de sodio, o prueba hacerlas en casa horneándolas o cocinándolas al aire para una opción más ligera. Las Chips de Verduras Fritas pueden ser una forma deliciosa de incorporar verduras en tu dieta pero se deben consumir con moderación como parte de un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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