1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Udon frito con pollo
Los Udon fritos con pollo es un plato sabroso y satisfactorio arraigado en la cocina japonesa. Presenta gruesos y masticables fideos udon salteados con tiras de pollo tiernas y marinadas. Típicamente, el plato incorpora coloridas verduras como zanahorias, repollo y cebolletas, que añaden crujido, sabor y nutrientes esenciales. Una salsa a base de soja aporta un rico sabor umami que une los ingredientes de manera hermosa. Aunque los Udon fritos con pollo son una comida contundente, su perfil nutricional depende de la preparación. El pollo magro sirve como fuente de proteínas, mientras que las verduras proporcionan vitaminas, fibra y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio de las salsas y el aceite utilizado para freír puede ser elevado, y las porciones pueden ser densas en calorías. Optar por salsa de soja baja en sodio, aceite moderado y más verduras puede mejorar su saludabilidad. Este plato es perfecto para aquellos que buscan una comida sabrosa y equilibrada inspirada en las tradiciones culinarias japonesas.
