1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tuaran mee frito
El Mee de Tuaran frito es un plato de fideos querido originario de Tuaran, una ciudad en Sabah, Malasia. Este plato presenta fideos de huevo únicos y elásticos, hechos a mano, a menudo salteados en wok con una combinación sabrosa de salsa de soja clara, huevos, ajo y una variedad de opciones de proteínas como pollo, cerdo o mariscos. A veces, se añaden verduras de hoja verde como choy sum para mejorar su valor nutricional. Si bien el aroma ahumado de "wok hei" es característico de este plato, su grado de salud depende de la preparación. Los fideos y la proteína aportan energía y nutrientes esenciales, mientras que las verduras añadidas ofrecen fibra y vitaminas. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a las salsas, y el uso de aceite durante el salteado añade calorías. La moderación y el equilibrio son clave al disfrutar de esta reconfortante especialidad de Sabah.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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