1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 460 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tiras de tortilla fritas
Las tiras de tortilla fritas son un snack crujiente y sabroso, o un topping, hecho cortando tortillas de maíz o harina en tiras delgadas y friendo hasta que estén doradas. Estas tiras son un elemento básico en la cocina mexicana y tex-mex, a menudo usadas para adornar sopas como la sopa de tortilla, realzar ensaladas, o servir como acompañamiento crujiente para salsas. Generalmente sazonadas con sal, también pueden incluir especias adicionales para más sabor. Aunque las tiras de tortilla fritas son apreciadas por su crujido satisfactorio y sabor salado, son ricas en calorías debido al proceso de fritura, que añade contenido graso. Al consumirlas con moderación, las tiras de tortilla de maíz pueden proporcionar algo de fibra dietética, aunque las versiones a base de harina pueden carecer del mismo perfil nutricional. Como alternativa más saludable, hornear las tiras de tortilla en lugar de freírlas puede reducir su contenido graso manteniendo su crujido característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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