1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de tortilla frito
El tazón de tortilla frita es un recipiente crujiente y dorado que se usa con frecuencia en la cocina mexicana y tex-mex para sostener ensaladas, rellenos de taco u otros ingredientes sabrosos. Hecho al freír a profundidad una tortilla de harina o maíz hasta que se endurece en forma de tazón, ofrece un crujido satisfactorio y una forma única de disfrutar platos clásicos. Si bien su preparación frita lo hace rico en sabor y textura, también aumenta el contenido calórico y de grasa. Para una alternativa más saludable, considera una versión horneada, que conserva la forma y el crujido con menos aceite. Rellenos con proteínas magras, vegetales frescos y ingredientes saludables, el tazón puede convertirse en una comida equilibrada. Sin embargo, elecciones de ingredientes como queso, crema agria o carnes fritas pueden añadir rápidamente grasa y calorías extras. Al disfrutarlo con moderación y combinado con rellenos ricos en nutrientes, el tazón de tortilla frita ofrece una forma sabrosa y versátil de experimentar la cocina de inspiración mexicana.
