1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu frito con salsa de queso
El Tofu Frito con Salsa de Queso es un plato de fusión que combina la calidad ligera y rica en proteínas del tofu con la indulgencia cremosa de la salsa de queso. Este plato presenta cubos de tofu dorados y crujientes, fritos a la sartén o sumergidos en aceite caliente hasta la perfección, luego generosamente rociados con una suave y sabrosa salsa de queso. Proveniente de la creativa cocina moderna, combina la versatilidad del tofu de inspiración asiática con sabores reconfortantes occidentales. El tofu, al ser una gran fuente de proteína vegetal, hierro y calcio, convierte a este plato en una opción nutricional, especialmente para vegetarianos y veganos (si se utiliza una salsa de queso a base de plantas). Sin embargo, la salsa de queso puede ser alta en grasas saturadas y sodio dependiendo de la receta, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. Acompáñalo con verduras frescas o granos enteros para equilibrar los sabores y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
