Sushi de tofu frito

Sushi de tofu frito

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
14.3
proteínas
47.6
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.7%
16.1%
30.2%
Grasa: 107 cal (30.2%)
Proteínas: 57 cal (16.1%)
Carbohidratos: 190 cal (53.7%)

About Sushi de tofu frito

El Sushi de Tofu Frito es una deliciosa fusión de textura y sabor arraigada en la cocina japonesa. Este sushi a base de plantas presenta bolsillos de tofu frito, conocidos como inari, que están ligeramente endulzados y rellenos de arroz de sushi avinagrado. A menudo acompañado de verduras variadas como pepino, aguacate o zanahorias, el Sushi de Tofu Frito ofrece un equilibrio satisfactorio entre lo salado y lo dulce. El tofu es una excelente fuente de proteína a base de plantas y contiene hierro y calcio, lo que lo convierte en una opción nutritiva para aquellos que buscan alternativas sin carne. El arroz de sushi proporciona carbohidratos esenciales para la energía, aunque el azúcar añadido en el adobo de tofu puede contribuir a un mayor contenido calórico. El tofu frito añade riqueza pero puede ser más alto en grasa debido a la absorción de aceite durante la fritura. En general, el Sushi de Tofu Frito es una opción sabrosa y densa en nutrientes que encarna la armonía y la creatividad de la tradición culinaria japonesa.