Rollos de piel de tofu frita

Rollos de piel de tofu frita

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Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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480.8
calorías
24.0
proteínas
24.0
carbohidratos
36.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
480.8
% Valor Diario*
Grasa Total 36.1 g 46%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 24.0 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240.4 mg 18%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

18.6%
18.6%
62.9%
Grasa: 324 cal (62.9%)
Proteínas: 96 cal (18.6%)
Carbohidratos: 96 cal (18.6%)

About Rollos de piel de tofu frita

Los rollos de piel de tofu fritos, también conocidos como rollos de cuajada de frijoles, son un plato popular en la cocina china, especialmente en el dim sum cantonés. Estos rollos se hacen envolviendo una mezcla de verduras picadas, champiñones y a veces carne o mariscos en piel de tofu (yuba), que luego se enrolla, sella y fríe hasta obtener un dorado perfecto. La capa exterior crujiente contrasta con el relleno sabroso y lleno de sabor, haciendo de ellos un deleite. La piel de tofu, un subproducto de la leche de soya, es rica en proteínas y contiene aminoácidos esenciales, convirtiéndola en un ingrediente nutritivo. La adición de verduras aporta fibra y vitaminas, contribuyendo a su valor nutricional. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y graso, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que son conscientes de su ingesta. A menudo se sirven con una salsa para mojar, los rollos de piel de tofu fritos ofrecen una agradable combinación de texturas y sabores que se pueden disfrutar como tentempié, aperitivo o parte de una comida.