1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 10 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu frito en bolitas
Los cubos de tofu frito son trozos de tofu de tamaño bocado que han sido fritos hasta que desarrollan una textura dorada, aireada y esponjosa. Provenientes de las cocinas del Este y Sudeste Asiático, estos versátiles cubos son comúnmente utilizados en platos como sopas, salteados, curris y ollas calientes debido a su capacidad para absorber sabores de salsas y caldos. Hechos principalmente a partir de cuajada de soja, los cubos de tofu son ricos en proteína de origen vegetal, hierro y calcio, convirtiéndolos en una opción nutritiva para dietas vegetarianas y veganas. Sin embargo, el proceso de fritura añade grasa y calorías adicionales, por lo que la moderación es clave al incorporarlos en comidas balanceadas. A menudo sin gluten y fáciles de preparar, los cubos de tofu frito ofrecen una textura satisfactoria y adaptabilidad en una amplia gama de recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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