1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 10 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu frito en cuadritos
Los Tofu Puffs Fritos son un delicioso e ingredientes versátiles típicamente asociados con la cocina del Este y Sudeste de Asia, en particular, platos chinos, tailandeses y malayos. Hechos a base de soja, el tofu se corta en cubitos del tamaño de un bocado y se fríe hasta que estén dorados y esponjosos, creando una textura esponjosa perfecta para absorber caldos y salsas sabrosas. El tofu es una rica fuente de proteína vegetal y contiene aminoácidos esenciales, hierro y calcio, por lo que es una opción saludable para muchas dietas. Sin embargo, al freírlo aumenta su contenido de grasa y calorías, por lo que se recomienda moderación si estás controlando tu ingesta. Los tofu puffs fritos son sin gluten y pueden ser una gran adición a sopas, curry o salteados. Su capacidad para absorber sabores los convierte en favoritos en platos picantes y sabrosos, pero su mayor contenido de grasa en comparación con el tofu crudo o al vapor debe considerarse para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
