1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos tigre fritos
Los langostinos fritos son una delicia marina que suele disfrutarse en las cocinas asiáticas y mediterráneas. Este plato suele incluir langostinos grandes, cubiertos con una ligera masa o sazonados con especias, y luego fritos hasta quedar crujientes y dorados. Los ingredientes pueden incluir ajo, jengibre, chile u hierbas para dar sabor adicional. Los langostinos tigre son una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Estos nutrientes apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la fortaleza inmunológica. Sin embargo, los métodos de cocción como la fritura pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, superando potencialmente algunos beneficios para la salud. Para hacer este plato más saludable, considera usar un freidor de aire o saltear los langostinos con poco aceite. Los langostinos fritos son muy versátiles, ofreciendo un delicioso equilibrio entre una textura crujiente y un sabor a marisco suculento, ideal como plato principal o aperitivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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