1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 25 mcg | 125% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito en muslo
El Pollo Frito de Muslo es un plato popular conocido por su capa crujiente y dorada y su carne jugosa y tierna en su interior. Normalmente se prepara recubriendo muslos de pollo con harina sazonada o migas de pan y friendo en aceite, este plato es un pilar en la cocina sureña y tiene variaciones en muchas culturas. Los ingredientes clave suelen ser pollo, harina, sal, pimienta y especias, a veces se utiliza suero de leche o huevos para mejorar el empanado. Aunque el pollo frito de muslo es rico en proteínas, también es alto en grasas saturadas y calorías debido al proceso de fritura. La falta de fibra y el alto contenido de sodio pueden ser motivo de preocupación para la salud del corazón y el manejo del peso. Para disfrutar de este plato de manera más saludable, considera usar rebozados integrales, menos aceite, u opta por hornear en lugar de freír en abundante aceite. El Pollo Frito de Muslo sigue siendo un plato reconfortante favorito, celebrado por su sabor y textura satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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