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Verduras Tempura Fritas

Verduras Tempura Fritas

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
476.2
calorías
7.1
proteínas
47.6
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.0%
6.0%
54.1%
Grasa: 257 cal (54.1%)
Proteínas: 28 cal (6.0%)
Carbohidratos: 190 cal (40.0%)

About Verduras Tempura Fritas

Las Verduras Fritas al Estilo Tempura son un plato crujiente y sabroso originario de la cocina japonesa, donde las verduras de temporada ligeramente rebozadas se fríen a la perfección. Las verduras comunes incluyen batata, calabacín, brócoli, pimientos y champiñones, recubiertos en una delicada masa tempura hecha de harina, agua y ocasionalmente huevo. El tempura se sirve tradicionalmente con una salsa para mojar hecha de salsa de soja, mirin y dashi, que añade un toque sabroso. Si bien el tempura ofrece un crujido delicioso y muestra verduras frescas, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y graso, lo que lo hace menos ideal para un consumo regular. Sin embargo, el uso de verduras frescas aporta vitaminas, minerales y fibra, que contribuyen a la salud general. Con moderación, las Verduras Fritas al Estilo Tempura se pueden disfrutar como parte de una dieta equilibrada, ofreciendo un placer satisfactorio que combina texturas crujientes y sabores vibrantes ligados a las tradiciones culinarias japonesas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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