1 serving (150 grams) contains 226 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
358.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos fritos
Los Tacos Fritos son un platillo crujiente y sabroso arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una deliciosa variante de los tradicionales tacos blandos. Por lo general, se hacen con tortillas de maíz o harina, se rellenan con una mezcla sabrosa de ingredientes, como carne molida sazonada, pollo deshebrado, frijoles o verduras salteadas, y luego se doblan y fríen hasta que estén dorados y crujientes. Los aderezos suelen incluir lechuga fresca, tomate, queso cremoso y un chorrito de salsa picante o crema agria. Si bien freír realza la textura satisfactoria y el sabor abundante, también aumenta el contenido calórico y graso en comparación con las alternativas al horno o los tacos blandos. En el lado más saludable, incorporar proteínas magras, verduras frescas y utilizar aceites de freír más saludables puede equilibrar el perfil nutricional. Los Tacos Fritos son versátiles, ofrecen indulgencia y a la vez destacan los vibrantes y frescos sabores de sus raíces culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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