1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 152.5 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 16.9 g | 60% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco frito
Las conchas de tacos fritos son un componente popular en la cocina mexicana, ofreciendo una base crujiente y llena de sabor para una variedad de rellenos. Hechas de tortillas de maíz o harina, generalmente se fríen en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Las conchas a base de maíz son naturalmente sin gluten y aportan fibra dietética, mientras que su proceso de fritura agrega una textura satisfactoria. Sin embargo, freírlas aumenta el contenido calórico y graso, lo cual puede ser una consideración para aquellos que vigilan su ingesta. Las conchas de tacos fritos suelen combinarse con ingredientes frescos como proteínas magras, frijoles, vegetales y salsa, los cuales aportan vitaminas, minerales y nutrientes al plato en general. Aunque indulgentes, se pueden disfrutar como parte de una comida balanceada al incorporar ingredientes saludables y porciones moderadas.
