1 serving (150 grams) contains 226 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco frito
El Taco Frito es un plato popular originario de la cocina mexicana, a menudo disfrutado por su rico sabor y su textura satisfactoria. Un Taco Frito tradicional típicamente consiste en una tortilla, generalmente de maíz o harina, rellena con proteínas sazonadas como carne de res, pollo o frijoles, junto con ingredientes como queso, cebollas y especias. La tortilla rellena se dobla y se fríe en abundante aceite hasta que quede crujiente, creando un exterior crujiente y dorado. Aunque los Tacos Fritos son sabrosos y tentadores, se considera que son altos en calorías y grasa debido al proceso de fritura. Se pueden hacer variaciones más saludables eligiendo proteínas magras, añadiendo verduras frescas como lechuga y tomates, o optando por hornear en lugar de freír. Aunque los Tacos Fritos proporcionan proteínas y pueden incluir ingredientes ricos en nutrientes, se recomienda moderación debido a su contenido calórico y niveles de grasa, especialmente cuando se acompañan con salsas cremosas o queso abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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