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bolas de boniato fritas

bolas de boniato fritas

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
4.8
proteínas
95.2
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 35.7 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.0%
3.1%
34.9%
Grasa: 214 cal (34.9%)
Proteínas: 19 cal (3.1%)
Carbohidratos: 380 cal (62.0%)

About bolas de boniato fritas

Las Bolas de Batata Fritas son un delicioso aperitivo o postre hecho principalmente de batatas aplastadas, harina, azúcar y ocasionalmente coco o semillas de sésamo para añadir sabor adicional. Originarias de las cocinas del sudeste asiático y del este asiático, son queridas por su dorada capa crujiente y su interior suave y masticable. Las batatas son ricas en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en un ingrediente base nutritivo. Sin embargo, el proceso de fritura y el azúcar añadido pueden aumentar su contenido calórico y reducir sus beneficios para la salud en general. Estos dulces son disfrutados a menudo con moderación como parte de ocasiones festivas o la cultura de la comida callejera, ofreciendo un equilibrio de sabores dulces y salados con una textura satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.