1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los rollos de primavera fritos son un popular aperitivo en la cocina asiática, particularmente originarios de China y el sudeste asiático. Estas delicias crujientes suelen presentar una fina envoltura de harina de trigo rellena con una mezcla de verduras ralladas como repollo, zanahorias y brotes de soja, y a veces proteínas como pollo, camarones o cerdo. Los rollos se envuelven firmemente y se fríen hasta obtener un color dorado perfecto, lo que les otorga un exterior crujiente y un interior cálido y sabroso. Aunque son ricos en textura y sabor, su perfil nutricional depende de la preparación. La inclusión de verduras aporta fibra dietética, vitaminas y minerales, pero el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y graso. Optar por rollos con proteínas magras o versiones horneadas puede convertirlos en una elección más saludable. Mejor disfrutados con salsas para mojar como chili dulce o variedades a base de soja, los rollos de primavera fritos logran un equilibrio entre sabor y tradición mientras permiten un control consciente de las porciones.