rollito primavera frito

rollito primavera frito

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
9.5
proteínas
56.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 56.8 g 20%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.5%
7.9%
44.6%
Grasa: 213 cal (44.6%)
Proteínas: 38 cal (7.9%)
Carbohidratos: 227 cal (47.5%)

About rollito primavera frito

Los rollos de primavera fritos son un popular aperitivo en la cocina asiática, particularmente originarios de China y el sudeste asiático. Estas delicias crujientes suelen presentar una fina envoltura de harina de trigo rellena con una mezcla de verduras ralladas como repollo, zanahorias y brotes de soja, y a veces proteínas como pollo, camarones o cerdo. Los rollos se envuelven firmemente y se fríen hasta obtener un color dorado perfecto, lo que les otorga un exterior crujiente y un interior cálido y sabroso. Aunque son ricos en textura y sabor, su perfil nutricional depende de la preparación. La inclusión de verduras aporta fibra dietética, vitaminas y minerales, pero el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y graso. Optar por rollos con proteínas magras o versiones horneadas puede convertirlos en una elección más saludable. Mejor disfrutados con salsas para mojar como chili dulce o variedades a base de soja, los rollos de primavera fritos logran un equilibrio entre sabor y tradición mientras permiten un control consciente de las porciones.